2013年06月26日

おやすみなさぁい

ただいまお布団で腰のストレッチ中です♪
気持ち良い〜っ♪

ストレッチが終わったらちょっとモバゲーのゲームしてから眠ります〜♪

お写真は、まりえちゃんの夕食大大大大好きの山芋っ♪今夜は、ハンバーグを作りました!
この厚み中まで火が通るか心配でレンジしちゃいました!中にはチーズが入っています♪あとご飯とスープを食べました!

さすがに…ご飯食べたのが19:30お腹空きましたぁ

水着は、この間の撮影会で着たものではなくて比較的最近購入したものです!
水着は、だいたいひと夏で6着前後購入しています!
出来るだけ持ってないタイプの柄とかを選びたいな♪

今日ねジムから帰ってきて…お腹ペッタンコだと思って体重計ったら!
なんと木曜日から2キロ減りました(笑)体脂肪は、どうかなぁ?
筋肉量が増えてると良いな…さすがに体重が減ってまた体脂肪が増えたらジムのトレーナーたちが慌てて…申し訳ないんですよ
1回30分で週1、2回は、トレーナーとマンツーマンっ16回で1サークル終了のボディチェンジトレーニング
あたし3サークル目なんですよ

あたしの結果を出させるためにトレーナーたちが何となくだんだんと必死になって来たのを感じます(汗)

今夜は、週末の営業の資料関係の準備や日曜日のライブの音源を編集していました!

そして日曜日の準備もバッチリです♪
初めて歌う曲が4曲〜♪選曲に懲りすぎちゃいました!るるる〜♪
良かったらあのヒット曲たちを一緒に歌ってくださいね〜♪

金曜日は、長野
土曜日は、静岡がんばります〜♪

では、モバゲーへ♪

posted by 鈴木まりえ at 05:13| その他 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする