
昨日1ヶ月ぶりに体重が1キロ減りました!
これで合計11キロ減でございます。
体重が減るとどうなるか?
足を怪我してから病院にもちょくちょくいきます。
せっかくなので色々検査していますが、なんと尿酸値とかも良くなっていたり、水分をしっかり取っているので血液サラサラでとっても健康になっています♪
さらに、このご時世に大切嬉しいことに、前より体温があがっています。
これは、免疫力アップに繋がります♪
1年前だったらこの時期素足で、お家をウロウロしていたと思いますが、最近は常に医療タイツを2枚履いて過ごしています。
お風呂あがりと、ライブの本番ステージだけ履いてない感じかな
湯船にも毎日浸かり、体が冷えない、あとはよく寝ている!
ちょっとした生活の変化でこんなに変わるなんてびっくりしています。
しかしもう少し暑くなると熱中症になっちゃうから、医療タイツ2枚履きは気をつけないとね!
posted by 鈴木まりえ at 14:01|

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